De frequentie van massages hangt af van de individuele behoeften van het lichaam. Voor preventieve doeleinden kiezen veel mensen voor een massage één keer per week of één keer per twee weken.

Lymfedrainage wordt aanbevolen bij zwellingen, zware benen, vochtophoping in het lichaam en ter ondersteuning van herstel.

Massage wordt niet aanbevolen bij koorts, acute ontstekingen, infectieziekten, recente blessures, trombose of huidaandoeningen op de plaats van de massage.

Er is geen speciale voorbereiding nodig. Tijdens de eerste twee dagen na de behandeling wordt aangeraden intensieve inspanning, sauna en zeer warme of koude baden te vermijden.

Dit is een zachte gezichtsmassage die de bloedsomloop verbetert, de huid verstevigt en de natuurlijke regeneratie ondersteunt. De behandeling kan worden uitgebreid met face cupping, een alginaatmasker of cosmetische kinesiotaping.

Sportmassage is een intensievere massage gericht op het werken met spieren. Het helpt bij herstel na inspanning, vermindert spierspanning en ondersteunt de voorbereiding op fysieke activiteit. Vooraf wordt een korte intake gedaan om de juiste massage te kiezen.

Therapeutische massage is een verzamelnaam voor verschillende technieken zoals deep tissue massage, triggerpointtherapie en myofasciale massage. De technieken worden individueel afgestemd op de klachten en behoeften van de cliënt.

De massage wordt uitgevoerd met rustige, vloeiende bewegingen die helpen het lichaam te ontspannen, spierspanning te verminderen en stress te verlagen.

Je kunt contant of met pin betalen.

Meestal wordt een therapeutische massage of sportmassage aanbevolen. Tijdens een korte intake vóór de behandeling kiezen we de massage die het beste bij jouw klachten past.

Afhankelijk van de gekozen behandeling duurt een massage 30, 60, 90 of 120 minuten.

Tijdens de massage blijf je in je ondergoed. Het lichaam wordt bedekt met een handdoek en alleen het deel dat wordt gemasseerd blijft onbedekt. Dit zorgt voor comfort, privacy en een professionele behandeling. Het wordt ook aangeraden sieraden af te doen.

In de praktijk is er geen mogelijkheid om te douchen.

De duur van de massage kan worden verkort om volgende afspraken niet te vertragen.

Ja, een afspraak kan tot 24 uur van tevoren worden gewijzigd of geannuleerd.

Ja, er wordt een speciale zwangerschapsmassage aangeboden vanaf de 12e week van de zwangerschap. De massage wordt uitgevoerd op een speciale massagetafel met ruimte voor buik en borst of in zijligging voor maximaal comfort en veiligheid.

Nee, massages in de praktijk worden niet vergoed door de zorgverzekering.

Ja, een cadeaubon kan online of in de salon Body Balans Massage worden gekocht. De cadeaubon is 12 maanden geldig vanaf de aankoopdatum.

Je hoeft niets mee te nemen – alles is aanwezig in de praktijk.

De meest gekozen massages zijn ontspanningsmassages, sportmassages en therapeutische massages.

Als je niet zeker weet welke massage het beste bij je past, kiezen we tijdens een korte intake vóór de behandeling samen de massage die het beste aansluit bij jouw behoeften en klachten.